Yoga im Alltag

praktischer Übungsteil

philosphische Grundlagen

verschiedene Yogarichtungen

 im Buch enthaltene Übungen

  • Spiralbuch: 126 Seiten
  • Verlag: Edition Hahn im Mohn; Auflage: 1 (Dezember 2000)
  • ISBN-10: 3000192298
  • ISBN-13: 978-3000192296
  • 15,00 €

 


"Infolge des industriellen Fortschritts müssen wir uns heute durch den Dschungel Reizüberflutung von Massenmedien und Konsumgesellschaft hindurchfinden. Wenn wir die Fähigkeit besitzen, diesem Konsumstreß gelassen, natürlich und mit innerer Ruhe bewußt zu begegnen, erleben wir die Unverhältnismäßigkeit unserer Zeit ohne Schaden. Sich in all der Hast und Eile Ruhepausen zu gönnen und damit die natürlichen Grenzen anzuerkennen: das ist die Kunst gesunden Lebens.
Jeder weiß heute: Streßanzeichen, Allergien und verschiedenste andere körperliche Symptome sind körperliche Alarmzeichen und weisen auf ungesunde Lebensweise hin. Die Symptome vermehren sich in dem Maße, in dem der Mensch sich weiter von seiner natürlichen Eingebundenheit in diese Welt entfernt oder zu entfernen versucht. Der Yoga bietet für alle Gelegenheiten einen seit Jahrtausenden erprobten ganzheitlichen Ansatz,
dieses Leben gesund und leistungsfähig zu bewältigen.
"


aus: Yoga im Alltag. Edition Hahn im Mohn. © Liesel Hahn

 

 

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